每年春节，小雷齐有一个「固定任务」——不是抢红包，更不是看春晚，而是帮亲戚父老「计帐手机」。

真实每次回家过年，齐会有亲戚乞助「帮我望望手机何如这样卡？」接过手机一看，屏幕上密密匝匝全是 App，见告栏推送滑 5 次屏幕齐看不完，主屏幕永久是红点，微信占用几十个 G，偶尔还搀和着几个身分不解的「计帐大师」。

说真话，看到这样的场景，小雷心里的第一响应频繁齐是径直纳复出厂竖立，让手机「一了百了」。但问题是，父老手机里的像片、聊天记载、公交卡频繁齐莫得备份。璷黫一删，很容易造成「帮手变事故」。

图片着手：ChatGPT 生成

是以，与其临时救火，不如系统地帮父老作念一次「手机清洁」。为了浅易宇宙，雷科技这里也把柄我方的教学，帮宇宙准备了一个「计帐手机」的检查单。唯有照着这个门径来，一般齐不会有什么大问题。

门径一：关节数据备份

在作念任何计帐算作之前，第一件事永久是备份。频繁来说，备份时咱们需要优先处理五类数据：微信、联系东说念主与短信、相册、钱包、账号密码。

现在备份微信数据主要有三种：

1. 电脑备份；

2. 手机备份；

3. 外部存储备份。

其中电脑备份和手机备份其实齐是哄骗 Wi-Fi 同步在另一台建造上：电脑不错单独生成备份数据，而手契机径直将聊天记载完好迁徙。就瓦解性来说，径直迁徙到另一台手机上、手机重置完再迁徙且归昭彰是最保障的作念法，亦然小雷最保举的作念法。

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但问题是，关于几十上百 GB 的微信数据，Wi-Fi 传输昭彰力不从心，单次迁徙很可能要几个小时。要是你不念念在传输微信数据这件事上耗时刻，也不错径直给手机插上 U 盘（USB-C U 盘或者用 Hub 转接），将微信数据备份到 U 盘等外部建造上。关于用 USB 3.2 接口的旗舰手机来说，U 盘备份、收复的速率快得惊东说念主。

但要选藏的是，U 盘备份数据莫得手机迁徙那么直不雅：小雷不久前换手机时，就碰到过微信教唆也曾备份完成，但 U 盘里教唆莫得文献，最终丢失统统聊天记载的情况。要是宇宙也选择 U 盘备份，最佳在抹掉手机前试一下收复数据，望望有关数据是否也曾备份稳健。

联系东说念主和短信方面，现在大大量手机齐有我方的云同步空间，5GB 的免费空间也足以备份大大量东说念主的联系东说念主信息了。需要选藏的是，尽管大大量情况下联系东说念主齐存在手机里，但在小数数情况下，联系东说念主信息也可能存储在手机 SIM 卡中，备份时宇宙最佳检查明晰，幸免数据丢失。

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说完微信和联系东说念主，接下来要讲的等于相册了。一般来说，小雷忽视用手机品牌自带的云盘来备份像片和视频。唯有在重置手机之前证据统统像片、视频也曾上传（不错用网页版网盘检查），一般齐不会出什么问题，重置完连上 Wi-Fi 让手机自动同步，然后取消网盘订阅即可。

但要是不念念花网盘这个钱，像片、视频相似不错用电脑或 U 盘来「外部备份」。iPhone 用户不错径直贯穿电脑，敌手机里统统数据进行全盘备份；Android 用户也不错径直把图库复制粘贴到 U 盘里。

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处理完像片，咱们就该检查钱包里的支付卡、公交卡、门禁卡和证件了。一般来说，钱包 App 里的卡片会随从手机账号，不错径直在外行机里收复。

但在小数数情况下，开云体育官方网站部分卡片必须预先手动移除。另外，部分银行的信用卡也有我方的后台风控，会鸿沟一定时刻内灵通假造卡（Apple Pay 卡片）的次数。因此小雷忽视宇宙先手动移除有关卡片，等外行机运调动后再重新添加。

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临了咱们再来谈谈一个宇宙真实不会暖热到的数据类型——密码。把柄小雷的教学，父老不知说念、不记到手机账户、微信、支付宝的密码「已成势必」。就算你预先问，他们粗略率也会说「我何如知说念」「其时是你/别东说念主帮我搞的」。

固然了，大大量 App 齐不错通过短信考证码登录，但在新建造（或重置后的手机）上初次登录时，部分 App 仍旧需要考证账户密码。因此，小雷强横忽视宇宙在重置手机之前，先在登录 App 的情况下证据、重置密码，并用纸笔或发送到别的手机等可靠的方式记载。把柄小雷的教学，这能省下不少破损。

但要选藏的是，要是宇宙选择在手机重置之前就修改密码，必须先证据手机里莫得木马、病毒等坏心软件。如手机已有坏心软件，径直重置手机永久是最安全的作念法。

门径二：删除垃圾软件和坏心软件

备份完数据，咱们不错脱手计帐手机了。

许多时候，手机卡顿并非系统「老化」，而是第三方软件问题。对此，Android 用户不错尝试参加安全模式，并在安全模式下删除统统非必要的第三方 App。

安全模式下，手机只会加载系统 App，不错有用防范流氓 App 的界面挟执，减罕有告干豫。要是删除这些 App 后卡顿昭彰改善，基本不错证据是第三方软件导致。

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随后，咱们需要在安全模式下检查 App 的应用自启动、后台常驻、悬浮窗（在锁屏、其他 App 上表示）、修改系统竖立、剪切板、无讳饰权限。同期警惕统统屏幕分享、辛勤协助类 App。要知说念春节是电信诳骗的高发时代，这类辛勤鸿沟 App 如无必要忽视径直卸载。

iPhone 相对顽固，但需要检查订阅技俩，幸免无须的 App 持久扣费。

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要是完成上述门径后，手机仍昭彰卡顿，雷科技忽视商量收复出厂竖立。收复完成后，忽视第一时刻升级系统到最新版块，再收复数据。

另外，要是确切走到了「重置手机」这一步，咱们也别忘了重新绑定手环、腕表、耳机、车机等外部建造。

手机重置完，要是不作念防范，问题很快会复发。在这里，小雷忽视宇宙径直关闭不必要的见告权限。关于 Android 手机，雷科技忽视严控 App 的自启、后台、传感器与修改系统竖立权限，同期只给有必要的 App 绽开安设 Apk 权限。关于 iPhone，咱们相似需要暖热见告、后台刷新权限。

直到把权限齐建树好，壁纸铃声齐竖立好，图标也齐摆到了练习的位置，手机的「大扫除」才算是大功顺利。

结语：陪同是处分别机问题的最佳成见

不外话又说追念，慑服宇宙也应该发现了，手机上许多问题其实并不难处分，仅仅父老不知说念该从那儿脱手。

咱们这一代东说念主习尚了系统更新、账号云同步；iPhone 用户知说念何如用建树文献不容更新、Android 用户知说念何如用 Magisk 建树系统、冻结权限……但对父老来说，这些齐是学问盲区，同期亦然多和咱们说谈话的契机。

说到底，所谓「帮手清手机」，也不外是找一个工夫意义，让咱们多陪他们坐顷刻间、聊聊天。春节过年的中枢从来齐不是斥责父老「乱下 App」「风马牛不相及」「说了就忘」，而是一家东说念主团团圆圆。

能坐在沿路，迟缓把手机竖立好，这自身等于团圆的一部分。